Relaxation par le son

Atelier Mensuel

Plonevez-Porzay

Relaxation guidée par le son avec des exercices de "yoga du visage" ou de do-in, ou des mouvements de libération sous la forme de danse libre ou les sons sacrés des voyelles ou des exercices d'Eft, avant un voyage méditatif au son des bols tibétains et des carillons....  

Don libre.

Merci d'emmener avec vous : un tapis de sol - un plaid ou châle ou couverture - un coussin - des chaussettes chaudes.